🌀 Inclui páginas reutilizáveis para criares e acompanhares os teus próprios ciclos de hábitos 🌀

Este mapa de hábitos é mais do que um simples tracker de planeamento  — é uma ferramenta consciente para te ajudares a ti mesma a construir foco, consistência e equilíbrio no teu dia a dia.

Foi pensado para quem sente que anda constantemente em piloto automático, a apagar fogos, a tentar ser produtiva… mas sem tempo ou energia para cuidar do que realmente importa.
Com um design simples, prático e leve, vais poder criar rotinas mais intencionais, acompanhar os teus progressos e manter o alinhamento entre aquilo que fazes e aquilo que desejas viver.

Este mapa é para ti se:

👉 Queres estabelecer hábitos com mais consciência e consistência.
👉 Precisas de uma ferramenta simples que te ajude a manter o foco e a cuidar de ti.
👉 Estás pronta para transformar pequenos gestos em grandes mudanças, no teu ritmo.

O que vais encontrar:

🟣 Páginas para definires os teus objetivos e hábitos pessoais
🟣 Registos mensais e semanais para acompanhares o teu progresso
🟣 Espaços de reflexão para reforçares o que funciona (e largares o que não resulta)
🟣 Design minimalista, reutilizável e orientado para a ação consciente

Inclui:

✅ 16 páginas em PDF com modelos prontos a imprimir e usar sempre que precisares de forma intemporal
✅ Layout simples e intuitivo que se adapta à tua rotina conforme as tuas necessidades do momento
✅ Ferramenta prática para apoio ao teu desenvolvimento pessoal e profissional

Este mapa é um convite a estares mais presente em cada dia — com leveza, intenção e foco.
Leva-o contigo nesta fase da tua vida e permite-te criar novas possibilidades a partir dos teus hábitos.

👉 Adquire já o teu mapa de hábitos e começa hoje a planear o teu dia a dia com mais foco.

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.