top of page

All Posts


Quando uma simples rotina te ensina a reestruturar o teu negócio digital
Uma rotina simples, um compromisso contigo: clareza, disciplina e coragem para transformar o teu negócio digital.

Filomena Silva
6 de dez. de 20256 min de leitura


Entre o que mostramos e o que sentimos: tens coragem de seres tu mesma?
Um convite a deixar cair as máscaras e assumires a tua verdade, mesmo quando isso assusta.

Filomena Silva
2 de nov. de 20254 min de leitura


Entre o soltar e o renascer: a sabedoria de outubro
Outubro recorda-te que deixar ir também é crescer. Ao soltar o velho, abres espaço para o que verdadeiramente quer florescer.

Filomena Silva
6 de out. de 20254 min de leitura


Outono: tempo de soltar, agradecer e preparar o novo
Chegou o outono: abrandar, agradecer e soltar para dar espaço às sementes que queremos ver florescer em 2026.

Filomena Silva
21 de set. de 20254 min de leitura


Setembro: o regresso a nós
Setembro é o mês de reflexão, gratidão e ação consciente para semear o que ainda pretendes realizar antes de 2026.

Filomena Silva
2 de set. de 20255 min de leitura


A culpa na produtividade: quando descansar parece um erro
A culpa por descansar esconde uma crença: só vales se produzires. Está na hora de resgatar o teu direito ao descanso, sem culpa.

Filomena Silva
20 de jul. de 20254 min de leitura


Portugal precisa de mais vozes — e menos ruído digital
Portugal precisa de mais vozes conscientes e menos ruído digital. É hora de comunicar com intenção, verdade e empatia, mudando o tom do discurso.

Filomena Silva
10 de abr. de 20253 min de leitura


Como o autoconhecimento ajudou o meu negócio a crescer (e pode ajudar o teu)
O autoconhecimento é a chave para o sucesso no empreendedorismo, fortalecendo a autenticidade e a confiança no seu negócio.

Filomena Silva
3 de nov. de 20243 min de leitura


Do caos à clareza: o que um desafio do quotidiano te pode ensinar
Transforma adversidades em oportunidades e descobre como um desafio pode impulsionar o teu crescimento pessoal e profissional.

Filomena Silva
26 de ago. de 20243 min de leitura


O Dia em que um Cliente Disse que a Minha Voz era "Estúpida"
Recentemente, vivi uma situação inusitada que me fez refletir profundamente sobre a importância da comunicação.

Filomena Silva
23 de mai. de 20242 min de leitura


Comunicar Conscientemente: O Poder Transformador para Empreendedores Digitais
Descobre como comunicar conscientemente pode transformar a tua presença nas redes sociais e atrair clientes para o teu negócio digital.

Filomena Silva
25 de abr. de 20242 min de leitura


A fórmula secreta para alcançares os teus objetivos
Descobre os segredos essenciais para alcançares os seus objetivos, desde a sua definição até à concretização.

Filomena Silva
7 de abr. de 20243 min de leitura


Alerta de fraude: Perfis falsos em meu nome
Não é a primeira vez que tentam associar o meu nome a alegadas atividades fraudulentas, mas desta vez a situação requer especial atenção.

Filomena Silva
3 de out. de 20233 min de leitura


Conciliar um negócio próprio com um emprego a tempo inteiro: encontrando o equilíbrio profissional
Conciliar duas atividades profissionais pode parecer demasiado. Mas é possível trabalhar por conta de outrem e ter um negócio próprio.

Filomena Silva
21 de ago. de 20233 min de leitura


Ser empreendedor não é difícil. É desafiante.
Se é daquelas pessoas que acredita que ser empreendedor é algo inalcançável, prepare-se para desconstruir esse mito ao ler este artigo.

Filomena Silva
9 de set. de 20223 min de leitura


Coach ou mentor: qual a diferença e como escolher?
Qual é a diferença entre um coach e um mentor? Como saber qual deles escolher ao apostar no desenvolvimento da sua carreira?

Filomena Silva
9 de jul. de 20223 min de leitura


Fazer a transição de um trabalho por conta de outrem para freelancer: Sim, é possível!
Você não tem de viver a sua vida com um trabalho das 9h às 18h como a maioria das pessoas.

Filomena Silva
24 de ago. de 20213 min de leitura


Reinventar: como sobreviver à era do medo
A crise económica decorrente da pandemia por Covid-19 prevê-se inigualável. Reinventar ideias, negócios e conceitos é imprescindível.

Filomena Silva
9 de out. de 20203 min de leitura


Desafios em tempo de pandemia: como se adaptar a uma nova realidade
A pandemia veio alterar os planos pessoais e profissionais de todos nós. Saiba o que deve adiar, manter e criar numa fase sem fim à vista.

Filomena Silva
30 de jun. de 20203 min de leitura


Como sobreviver ao teletrabalho: 10 conselhos de que não pode abdicar
Saiba como sobreviver a este regime de trabalho que tem inúmeras vantagens e alguns riscos associados.

Filomena Silva
31 de mar. de 20206 min de leitura
bottom of page