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Entre o soltar e o renascer: a sabedoria de outubro
Outubro recorda-te que deixar ir também é crescer. Ao soltar o velho, abres espaço para o que verdadeiramente quer florescer.

Filomena Silva
há 2 dias4 min de leitura


Outono: tempo de soltar, agradecer e preparar o novo
Chegou o outono: abrandar, agradecer e soltar para dar espaço às sementes que queremos ver florescer em 2026.

Filomena Silva
22 de set.4 min de leitura


Setembro: o regresso a nós
Setembro é o mês de reflexão, gratidão e ação consciente para semear o que ainda pretendes realizar antes de 2026.

Filomena Silva
3 de set.5 min de leitura


A culpa na produtividade: quando descansar parece um erro
A culpa por descansar esconde uma crença: só vales se produzires. Está na hora de resgatar o teu direito ao descanso, sem culpa.

Filomena Silva
21 de jul.4 min de leitura


Portugal precisa de mais vozes — e menos ruído digital
Portugal precisa de mais vozes conscientes e menos ruído digital. É hora de comunicar com intenção, verdade e empatia, mudando o tom do discurso.

Filomena Silva
11 de abr.3 min de leitura


Como o autoconhecimento ajudou o meu negócio a crescer (e pode ajudar o teu)
O autoconhecimento é a chave para o sucesso no empreendedorismo, fortalecendo a autenticidade e a confiança no seu negócio.

Filomena Silva
3 de nov. de 20243 min de leitura


Do caos à clareza: o que um desafio do quotidiano te pode ensinar
Transforma adversidades em oportunidades e descobre como um desafio pode impulsionar o teu crescimento pessoal e profissional.

Filomena Silva
27 de ago. de 20243 min de leitura


O Dia em que um Cliente Disse que a Minha Voz era "Estúpida"
Recentemente, vivi uma situação inusitada que me fez refletir profundamente sobre a importância da comunicação.

Filomena Silva
24 de mai. de 20242 min de leitura


Comunicar Conscientemente: O Poder Transformador para Empreendedores Digitais
Descobre como comunicar conscientemente pode transformar a tua presença nas redes sociais e atrair clientes para o teu negócio digital.

Filomena Silva
26 de abr. de 20242 min de leitura


A fórmula secreta para alcançares os teus objetivos
Descobre os segredos essenciais para alcançares os seus objetivos, desde a sua definição até à concretização.

Filomena Silva
8 de abr. de 20243 min de leitura


Alerta de fraude: Perfis falsos em meu nome
Não é a primeira vez que tentam associar o meu nome a alegadas atividades fraudulentas, mas desta vez a situação requer especial atenção.

Filomena Silva
4 de out. de 20233 min de leitura


Conciliar um negócio próprio com um emprego a tempo inteiro: encontrando o equilíbrio profissional
Conciliar duas atividades profissionais pode parecer demasiado. Mas é possível trabalhar por conta de outrem e ter um negócio próprio.

Filomena Silva
21 de ago. de 20233 min de leitura


Ser empreendedor não é difícil. É desafiante.
Se é daquelas pessoas que acredita que ser empreendedor é algo inalcançável, prepare-se para desconstruir esse mito ao ler este artigo.

Filomena Silva
10 de set. de 20223 min de leitura


Coach ou mentor: qual a diferença e como escolher?
Qual é a diferença entre um coach e um mentor? Como saber qual deles escolher ao apostar no desenvolvimento da sua carreira?

Filomena Silva
10 de jul. de 20223 min de leitura


Fazer a transição de um trabalho por conta de outrem para freelancer: Sim, é possível!
Você não tem de viver a sua vida com um trabalho das 9h às 18h como a maioria das pessoas.

Filomena Silva
25 de ago. de 20213 min de leitura


Reinventar: como sobreviver à era do medo
A crise económica decorrente da pandemia por Covid-19 prevê-se inigualável. Reinventar ideias, negócios e conceitos é imprescindível.

Filomena Silva
10 de out. de 20203 min de leitura


Desafios em tempo de pandemia: como se adaptar a uma nova realidade
A pandemia veio alterar os planos pessoais e profissionais de todos nós. Saiba o que deve adiar, manter e criar numa fase sem fim à vista.

Filomena Silva
1 de jul. de 20203 min de leitura


Como sobreviver ao teletrabalho: 10 conselhos de que não pode abdicar
Saiba como sobreviver a este regime de trabalho que tem inúmeras vantagens e alguns riscos associados.

Filomena Silva
1 de abr. de 20206 min de leitura


Vídeos corporativos: 5 dicas para criar um bom conteúdo para a sua empresa
A maioria das empresas opta por ter um departamento de comunicação interno. Mas muitas outras preferem contratar freelancers ou...

Filomena Silva
25 de jan. de 20204 min de leitura


Quero ser freelancer: como saber se estou preparado?
Conheça o panorama português no universo dos trabalhadores independentes.

Filomena Silva
1 de jan. de 20203 min de leitura
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